Frånluftsvärmepump – återanvänd värmen i ditt hus
Med en frånluftsvärmepump kan du både sänka dina energikostnader och få ett bättre inomhusklimat. Men hur funkar det egentligen? Och i vilka hem är det en bra lösning? Här får du svar på allt vad gäller frånluftsvärmepumpar.
Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Senast uppdaterad: 26 augusti 2025Fördelar med frånluftsvärmepump
- Bättre inomhusluft. Friskare och renare luft i hela huset.
- Året-runt komfort. Värme på vintern och svalka på sommaren.
- Stor energibesparing. Minskar elförbrukningen med upp till 65 %.
- Miljövänlig lösning. Lägre elanvändning ger mindre klimatpåverkan.
- Enkel och kompakt. Lätt att installera och får plats i t.ex. tvättstugan.
- Prisvärt val. Kombinationen av låg installationskostnad och litet servicebehov gör det till en ekonomiskt smart lösning.
Nackdelar med frånluftsvärmepump
- Kan behöva kompletterande värme under kalla dagar. En frånluftsvärmepump klarar inte alltid att täcka hela husets behov under de kallaste dagarna. Då kan en annan värmekälla, som elpatron eller fjärrvärme, hjälpa till.
- Kräver regelbundet underhåll. Filtret behöver normalt rengöras två gånger per år för att pumpen ska fungera effektivt och hålla länge.
- Känslig för felinstallation. Om pumpen dimensioneras eller installeras fel kan det leda till sämre effekt eller störande ljud. Därför är det viktigt att hitta en duktig installatör som ser till att allt fungerar som det ska.
För att avgöra om en frånluftsvärmepump är rätt val för dig är checklistan nedan ett bra första steg. Vill du hellre prata direkt med ett proffs, ställa frågor och få ett anpassat förslag kan du fylla i formuläret på den här sidan och komma i kontakt med kunniga installatörer.
Checklista: passar frånluftsvärme hos dig?
Är huset byggt efter 1980?
En frånluftsvärmepump behöver mekanisk ventilation för att fungera. Det blev standard i många småhus från 1980-talet och framåt. I äldre hus finns ofta självdragsventilation, och där krävs i så fall en uppgradering av ventilationssystemet för att en frånluftsvärmepump ska vara ett alternativ.
Är villan mindre än 240 kvm?
Frånluftsvärmepumpar funkar bäst i små till medelstora villor. De kan även användas i större hus, men då ofta i kombination med andra system, exempelvis bergvärme eller fjärrvärme, för att klara det högre energibehovet.
Har huset vattenburen uppvärmning?
För att en frånluftsvärmepump ska kunna sprida värmen behövs ett vattenburet system med rörledningar. Det kan handla om radiatorer, golvvärme eller en kombination av båda. Har huset idag direktverkande el går det att konvertera till vattenburen uppvärmning, något som ofta görs i samband med en större renovering.
Så fungerar frånluftsvärme
En frånluftsvärmepump återvinner värmen i den luft som redan finns i huset. När du duschar, lagar mat eller tvättar blir luften varm och fuktig. Normalt ventileras den bort genom ventilationssystemet, men med en frånluftsvärmepump kan den värmen i stället tas tillvara på.
Hur värmen återvinns – steg för steg: Värmepumpens fläkt drar till sig den varma luften från huset. Inne i pumpen tas värmen upp av en vätska (köldmedium) som kokar vid låg temperatur. Där omvandlas vätskan till gas, för att i pumpens motor (kompressor) sedan pressas ihop så att temperaturen stiger ytterligare. Den heta gasen går sedan vidare till en värmeväxlare (kondensor) så att värmen kan överföras till husets vattenburna system och bli till varmvatten i kranen, värme i elementen och golvvärme under fötterna.
Hitta rätt frånluftsvärmepump
När man ska investera i en frånluftsvärmepump vill man att det ska bli rätt från början. För att hitta en modell som både är prisvärd och passar dig det klokt att jämföra flera alternativ. En installatör kan hjälpa dig att räkna på behovet och ge råd kring vilken modell som fungerar bäst för ditt hus. Genom att prata med flera installatörer får du en tydligare bild av vad det skulle kosta i ditt fall.
På Värmepump.se fyller du enkelt i ett formulär och blir därefter kontaktad av upp till fyra installatörer som ger anpassade förslag. Därefter kan du i lugn och ro jämföra deras erbjudanden. På så sätt kan du både få rådgivning och jämföra priser innan du bestämmer dig.
Att använda tjänsten är helt gratis och du binder dig inte till någonting. Det vill säga att du bestämmer själv om du vill tacka ja till något erbjudande.